jueves, 10 de agosto de 2023

Introducción

Estructura y cuidado del cuerpo humano 


La palabra cuerpo proviene del latín "corpus" y hace referencia al tronco de la figura humana. El cuerpo humano en conjunto cumple con tres funciones; relación, nutrición y reproducción.  Este se encuentra cubierto por piel y compuestos por elementos químicos como hidrogeno y oxígeno, vitales para su funcionamiento.

Está formado por una serie de sistemas como son; respiratorio, circulatorio, digestivo, endocrino, esquelético, muscular, urinario, reproductor, entre otros.

En este blog nos centraremos en abordar el sistema reproductor, sistema digestivo y sistema urinario.  

Sistema reproductor; Es un sistema formado por un conjunto de órganos sexuales internos y externos, que permiten la reproducción de la especia humana.

Sistema digestivo; Es un sistema que tiene como función procesar los alimentos y convertirlos en energía para el cuerpo humano.  

Sistema urinario; Es el sistema que produce y excreta la orina del cuerpo humano. 



Objetivos

1. Analizar los sistemas del cuerpo humano; reproductor, digestivo y urinario, para comprender sus características. 

2. Conocer y comprender las principales enfermedades de los sistemas del cuerpo humano; reproductor, digestivo y urinario.

3. Conocer las medidas preventivas de los sistemas del cuerpo humano; reproductor, digestivo y urinario.  

En el siguiente video, puedes aprender más sobre los sistemas que conforma el cuerpo humano. 


Referencias

    Nova, S. (2023, 31 de julio). Sistemas del cuerpo humano. Kenhub. https://www.kenhub.com/es/library/anatomia-es/sistemas-del-cuerpo-humano

    Yirda, A. (2021, 19 de julio). Definición de Cuerpo Humano. https://conceptodefinicion.de/cuerpo-humano/.


 Sistema digestivo 

La función del sistema digestivo es degradar los alimentos en compuestos cada vez más pequeños, hasta que estos puedan ser absorbidos y usados como energía. Consiste en una serie de órganos del tracto gastrointestinal y órganos digestivos accesorios.

Los órganos del sistema digestivo abarcan desde la boca hasta el canal anal, así que en realidad es un gran conducto que incluye la boca, la faringe, el esófago, el estómago, el intestino delgado y luego el grueso para terminar en el canal anal. Los órganos digestivos accesorios asisten con la descomposición mecánica y química de los alimentos, estos son la lengua, las glándulas salivales, el páncreas, el hígado y la vesícula biliar.

Enseguida se describen sus componentes y las funciones que realizan;

La boca

La boca es la puerta de entrada de los alimentos a nuestro cuerpo y el lugar donde se da la primera fase de la digestión: la ingestión. Aquí los alimentos son reducidos mediante la masticación, deshaciéndolos mediante acción física y transformándolos en partes más pequeñas.

En la boca se segrega saliva, un líquido que contiene enzimas que descomponen los almidones de la comida. Esta es la primera reacción química a la que es sometida la comida una vez ha sido incorporada en el organismo.

La lengua se encarga de empujar los alimentos hacia la garganta. Antes de llegar al esófago es necesario evitar que el alimento vaya a parar a la vía equivocada y sea introducido en los pulmones. Por este motivo, la epiglotis, una estructura que se encuentra en la tráquea, se pliega, cerrando la entrada hacia el sistema respiratorio y evitando atragantamientos.

Esófago

Una vez los alimentos han sido tragados, viajan a través del esófago. Se trata de un tubo por el cual se lleva la comida hasta el estómago. Para ello, es necesario la acción de unos músculos, los cuales realizan unos movimientos llamados peristálticos.

Esfínter esofágico interior

Se trata de la parte que separa el esófago del estómago, siendo la puerta de entrada a este segundo. Para que el alimento pueda ser introducido en el interior del estómago es necesario que este esfínter se relaje y lo deje pasar.

El esfínter esofágico inferior evita que lo que se ha introducido vuelva atrás, dado que si ocurriera se daría reflujo o incluso vómitos.

Estomago

El estómago es un saco en el cual los alimentos son mezclados por acción de movimientos musculares con ácidos gástricos, los cuales descomponen la comida.

La comida es reducida a elementos mucho más simples de los que originalmente estaba hecha, permitiendo que estos nutrientes puedan ser absorbidos con facilidad en fases posteriores de la digestión. Cuando ya se ha realizado esta acción, el estómago se vacía, trasladando los alimentos digeridos hacia el quimo, ubicado en el intestino delgado. 

Páncreas

Se encarga de producir jugos mucho más potentes que la saliva, con el cual se descomponen los carbohidratos, las grasas y las proteínas que hay en los alimentos. Mediante unos conductos, este jugo es llevado hasta el intestino delgado, en donde realizará la descomposición.

Hígado y vesícula biliar

El hígado produce bilis, con la cual se digiere algunas grasas y vitaminas presentes en los alimentos.

Mediante unos conductos especializados, la bilis es transportada hasta la vesícula biliar, en donde es almacenada hasta que sea necesitada por el intestino delgado cuando se esté dando la digestión. Cuando una persona come, la vesícula biliar es exprimida y suelta la bilis mediante unos conductos que la llevan hasta el intestino delgado.

Intestino delgado

En esta parte se mezclan los alimentos que ya venían digeridos en el estómago con jugos procedentes del páncreas e hígado, además de mezclarlos con su propio jugo intestinal.

Lo que no se puede aprovechar, ya sea porque no es útil para el organismo o porque puede llegar a ser tóxico para nuestro cuerpo, es llevado hacia el intestino grueso.

Intestino grueso y recto

Aquí lo que no se ha podido digerir, líquidos residuales y células muertas es tratado para su posterior eliminación. En el intestino grueso se absorbe el agua que queda en estos residuos, haciendo que se endurezcan, transformándose en las heces.

Mediante movimientos peristálticos estos productos de desecho son llevados hacia el recto, en donde serán almacenados hasta que reciban la señal para ser defecados y cumplir la última función del sistema digestivo, la egestión.



Enfermedades del sistema digestivo

Las enfermedades digestivas son todos aquellos trastornos que afectan al aparato digestivo y que hacen que la digestión no pueda realizarse correctamente.

A continuación se  enlistan las enfermedades más comunes;

Gingivitis

La gingivitis es una inflamación de la parte de las encías que rodea la base de los dientes.

Enfermedad por reflujo gastroesofágico

La enfermedad por reflujo gastroesofágico es un trastorno en el que el ácido estomacal circula en sentido contrario y pasa al esófago.

Cáncer de estomago

Se desarrolla en las células productoras de mucosidad que recubren el estómago, generalmente en la parte superior de este.

Ulcera péptica

Las úlceras pépticas se desarrollan en el revestimiento interno del estómago  y en la parte superior del intestino delgado. Son llagas abiertas que provocan dolor de estómago.

Enfermedad celiaca

Trastorno del sistema inmune que hace que la persona no pueda consumir gluten, pues este daña su intestino delgado.

Intolerancia a la lactosa.

La intolerancia a la lactosa es un trastorno que ocurre cuando la persona no dispone de la enzima encargada de digerir el azúcar.

Cirrosis hepática

La cirrosis hepática es una enfermedad hepática (afecta al hígado) y que está caracterizada por un daño progresivo a este órgano.

Enfermedad de Crohn                                                                                                                   

La enfermedad de Crohn afecta a los intestinos y está caracterizada por una inflamación de los mismos.

Colitis ulcerosa

La colitis ulcerosa es una enfermedad inflamatoria caracterizada por la aparición de llagas en los intestinos.

Síndrome del intestino corto

El síndrome del intestino corto es una afección que se desarrolla cuando falta parte del intestino delgado.

Hernia

Una hernia es un bulto doloroso que aparece cuando una parte del intestino sobresale a través de los músculos abdominales.

Apendicitis

La apendicitis es una inflamación del apéndice.

Cáncer colorrectal

Se desarrolla en el intestino grueso aunque puede llegar hasta el recto anal, afectando especialmente a mayores de 50 años.

Medidas preventivas

Existen algunas formas por medio de las cuales contribuimos al cuidado de nuestro sistema digestivo, estas se enlistan a continuación;

  • Consumir fibra diariamente.
  • Ingerir leches fermentadas con prebióticos.
  • Beber suficiente agua a diario.
  • Evitar el consumo de alimentos grasos y picantes.
  • Moderar el consumo de alimentos flatulentos.
  • Realizar actividad física diariamente.
  • Fraccionar la dieta y mantener horarios regulares.
  • Ir al baño siempre a la misma hora.
  • Evitar el exceso de dulces y azucares.
  • Evitar el uso de laxantes.


 Referencias 

    Bertran-Prieto, P. (s/f). Las 15 enfermedades del aparato digestivo más comunes. Medico plus. https://medicoplus.com/medicina-general/enfermedades-aparato-digestivo-mas-comunes.

    Gottau, G. (2013, 26 de junio). 10 consejos para cuidar la salud digestiva. Vitonica. 10 consejos para cuidar la salud digestiva (vitonica.com)

    Montaguh-Rubio, N. (2023, 20 de marzo). Sistema digestivo: anatomía, partes y funcionamiento. Un resumen de las partes del sistema digestivo y su manera de procesar los alimentos. Psicología y mente. Sistema digestivo: anatomía, partes y funcionamiento (psicologiaymente.com)

    Nova, S. (2023, 31 de julio). Sistemas del cuerpo humano. Kenhub. https://www.kenhub.com/es/library/anatomia-es/sistemas-del-cuerpo-humano


 

 Sistema urinario 

El sistema urinario es el sistema de drenaje del cuerpo, consta de un grupo de órganos que producen y excretan la orina. Estos son los riñones con sus respectivos uréteres, la vejiga urinaria y la uretra.


Los riñones son un par de órganos retroperitoneales que nos recuerdan a un par de frijoles. Tienen un abundante suministro sanguíneo que viene a través de la arteria renal. Las nefronas, dentro de los riñones, filtran la sangre que cruza su red de capilares. La filtración sanguínea, u orina primaria. Luego pasa a través de una serie de túbulos y conductos colectores para eventualmente formar el ultrafiltrado final, la orina. Después, la orina entra a los uréteres, unos conductos de músculo liso que conectan los riñones con la vejiga urinaria. La vejiga es un órgano muscular hueco que recoge y almacena la orina antes de eliminarla por medio de la micción. Algunas funciones del sistema urinario son: eliminación de productos de desecho corporales, regulación del volumen sanguíneo y de la presión arterial, y regulación de los niveles de electrolitos y pH sanguíneo.

Principales enfermedades

Las enfermedades que afectan al sistema urinario tienen una elevada prevalencia en la población y, aunque algunos trastornos se resuelven rápidamente, otros son padecidos a lo largo de toda la vida.

Cistitis

La cistitis es una de las enfermedades urológicas más comunes y consiste en una inflamación de la vejiga debido a una infección bacteriana.

Prostatitis

La prostatitis es una enfermedad urológica exclusiva de los hombres ya que solo ellos disponen de próstata.

Uretritis

La uretritis es una enfermedad urológica caracterizada por una inflamación de la uretra.

Cálculos renales

Los cálculos renales, popularmente conocidos como “piedras en el riñón”.

Incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria es un trastorno urológico que compromete en gran medida la vida de los afectados.

Nocturia

La nocturia es un trastorno urológico muy común, especialmente en personas mayores.

Pielonefritis

La pielonefritis es una enfermedad urológica caracterizada por una infección que empieza en la vejiga o la uretra pero que se extiende a los riñones, provocando distintos trastornos renales.

Insuficiencia renal

La insuficiencia renal es una enfermedad urológica caracterizada por una repentina o paulatina pérdida de la capacidad depurativa de los riñones.

Síndrome nefrótico

El síndrome nefrótico es una enfermedad urológica caracterizada por una eliminación excesiva de proteínas en la orina.

Cáncer de vejiga

Se desarrolla en las células uroteliales de la vejiga y suele afectar más a hombres que a mujeres.

    En el siguiente video Marcel Ponce, del hospital general universitario, Gregorio             Marañón, explica las enfermedades más comunes del tracto urinario. 


Medidas preventivas 

Existen medidas preventivas que nos pueden ayudar a evitar o bien disminuir el riesgo de contraer un enfermedad que afecte a nuestro sistema urinario, estas son las siguientes. 

  • Beber al menos de 6 a 8 vasos de agua diariamente.
  • Mantener buenas prácticas de higiene en el área genital.
  • Orinar frecuentemente.
  • Utilizar ropa interior de algodón y evitar la ropa ajustada.



Referencias 

    Bertran-Prieto, P. (s/f). Las 10 enfermedades urológicas mas comunes; causas y síntomas. Medico plus. https://medicoplus.com/medicina-general/enfermedades-urologicas-mas-comunes

    Nova, S. (2023, 31 de julio). Sistemas del cuerpo humano. Kenhub. https://www.kenhub.com/es/library/anatomia-es/sistemas-del-cuerpo-humano

    Secretaria de salud. (2016, 02 de abril). Como prevenir las infecciones del tracto urinario. Gobierno de México. https://www.gob.mx/salud/articulos/como-prevenir-las-infecciones-del-tracto-urinario

 

Sistema reproductor

 Sistema reproductor 

El sistema reproductor, es un sistema de órganos sexuales internos y externos que trabajan en conjunto para contribuir al proceso de reproducción. el sistema genital tiene diferencias significativas entre ambos sexos.

Los órganos sexuales femeninos externos, son los órganos como la vulva (los labios, el clítoris y el orificio vaginal). Los órganos sexuales internos son los ovarios, las trompas uterinas, el útero y la vagina. La vulva proporciona protección y el punto de entrada a la vagina y al útero, al igual que el calor y humedad adecuada para asistir en sus funciones sexuales y reproductivas.

La vagina es el canal que conecta el exterior del cuerpo con el cérvix o cuello uterino. Los ovarios secretan hormonas y producen óvulos, que a su vez son transportados hacia el útero por medio de las trompas uterinas. El útero provee protección, nutrición y un medio de eliminación de desechos al embrión o feto en crecimiento. Adicionalmente, las contracciones en la pared muscular del útero contribuyen a la expulsión del feto durante el parto.

En el siguiente video, aprenderemos más sobre el aparato reproductor femenino.

Los órganos sexuales masculinos externos son los testículos y el pene, mientras que los internos son los epidídimos, los conductos deferentes y las glándulas accesorias. Pueden agruparse en tres categorías;

·         La primera es para la producción de esperma (los testículos) y su almacenamiento (los epidídimos).

·         La segunda categoría de órganos produce el líquido eyaculatorio; los conductos deferentes y las glándulas accesorias (las vesículas seminales y la próstata).

·         La última categoría es aquella responsable de la copulación y deposición de esperma; estos órganos son el pene, la uretra y los conductos deferentes.

En el siguiente video aprenderás más sobre el aparato reproductor masculino 


  Enfermedades del sistema reproductor 

Al existir diferencias estructurales en el aparato reproductor femenino y masculino, las enfermedades posibles a adquirir también son distintas.

Enfermedades del aparato reproductor femenino

Se considera como enfermedad del sistema reproductor femenino a todas aquellas que suceden en la vagina, cuello uterino y útero, mamas u ovarios. Dentro de las enfermedades comunes del sistema reproductor femenino se encuentran:

Cáncer de cuello uterino.

También conocido como cáncer de útero, se presenta con mayor frecuencia en mujeres con obesidad o durante la primera etapa de la menopausia.

Cáncer de mama.

Se origina en el tejido mamario y existen diferentes tipos en función a su origen.

Candidiasis vaginal.

Es una de las enfermedades más comunes y se genera por un hongo que surge debido a la alteración del pH del flujo vaginal o por un sistema inmunitario débil.

Endometriosis.

Ante la presencia de un tejido similar al endometrio, provoca inflamación crónica y una menstruación irregular.

ETS.

Aunque las enfermedades de transmisión sexual afectan tanto a hombres como a mujeres, en muchos casos en las mujeres pueden causar síntomas o complicaciones más graves.

Infección urinaria.

Debido a la presencia de bacterias en la uretra, esta infección puede resultar en cistitis o pielonefritis.

Prolapso del útero.

Alteración de los ligamentos pélvicos que resulta en la falta de un sostén adecuado en el útero.

Quiste ovárico.

Aunque algunos quistes pueden desaparecer por sí solos, en caso de no hacerlo, pueden ocasionar complicaciones.

VPH.

El virus del papiloma humano es una de las patologías más comunes y puede provocar verrugas en los órganos sexuales o propiciar el desarrollo de cáncer.

Enfermedades del aparato reproductor masculino

*Hernias inguinales: son abultamientos en la ingle.

*Epididimitis: es la inflamación del epidídimo, que es el conducto que conecta el testículo con los vasos deferentes.

*Hidrocele: generalmente, se produce por una inflamación de los conductos que transportan el semen desde los testículos.

*Cáncer de testículos: se caracteriza por la formación de células cancerígenas en uno o en ambos testículos, y normalmente se desarrollan en las llamadas células germinativas.

*Varicocele: es la dilatación de las venas del cordón espermático que drenan los testículos.

*Lesiones en los testículos: pueden deberse a diversas causas, ya sean orgánicas y primarias (genéticas, hereditarias), como secundarias (golpes o accidentes).

*Inflamación del pene: la inflamación del pene puede ser de la parte final del pene que se llama balanitis o del prepucio que se llama balanopostitis.

*Hipospadias: consiste en una anomalía congénita por la que el pene no se desarrolla de la manera usual.

*Criptorquidismo: es lo que se conoce como testículo escondido, es decir, uno de los testículos o ambos no bajaron, no hay descenso en el escroto.

*Priapismo: es una enfermedad que causa dolor intenso debido a que el pene erecto no retorna a su estado flácido por un tiempo prolongado.

*Torsión testicular: es la torsión del cordón espermático.



Medidas de Prevencion

1. Buena higiene personal, utilizando productos neutros y evitando productos químicos agresivos.

2. Mantener una alimentación equilibrada y rica en nutrientes, evitando el consumo excesivo de alimentos procesados y grasas saturadas.

3. Mantener una vida sexual segura, utilizando métodos anticonceptivos adecuados y realizando controles periódicos con un especialista en salud sexual y reproductiva.

 4. Estar informado sobre enfermedades de transmisión sexual y realizar pruebas regulares para su detección y tratamiento oportuno.



Referencias 

Editorial IVI Santiago. (2022, 11 de marzo). 10 enfermedades del aparato reproductor femenino. IVI. https://ivinet.cl/blog/enfermedades-aparato-reproductor-femenino/

Grau, A.D. (2023, 11 de julio). Descubre los secretos para cuidar tu aparato reproductor: ¡máxima salud en 7 pasos!. Como cuidar, consejos y cuidados. https://como-cuidar.es/blog/cuidados-del-aparato-reproductor/

Pérez, A. (2023, 13 de abril). Enfermedades del aparato reproductor masculino. Clinicasabortos.mx. https://www.clinicasabortos.mx/enfermedades-del-aparato-reproductor-masculino

Nova, S. (2023, 31 de julio). Sistemas del cuerpo humano. Kenhub. https://www.kenhub.com/es/library/anatomia-es/sistemas-del-cuerpo-humano